在线观看无码春色|亚洲无码高清在线看|我想看水多多视频水多多|99久久国产热无码精品变态|免费一级免费A片|水多多在线高清观看免费版|毛片视频网站在线观看|亚洲无码AV片免费|美国黄色A级精品|成年人黄色片一级电影毛片

　　進(jìn)入冬季，很多人臉部開始出現(xiàn)過敏、干燥、脫屑、泛紅等皮膚問題，尤其在頻繁使用空調(diào)、暖氣的情況下，皮膚問題可能會(huì)更加嚴(yán)重。為了使皮膚更好地適應(yīng)冬季氣溫、濕度等氣候變化，護(hù)膚時(shí)要特別注意做好皮膚屏障修復(fù)、保濕等工作。

　　皮膚狀態(tài)易受氣候變化影響

　　冬季，我國北方以干冷天氣為主，最低氣溫通常在0℃以下，濕度經(jīng)常處于30%或以下；南方地區(qū)氣溫雖然比北方地區(qū)高，但是經(jīng)常出現(xiàn)較大波動(dòng)，有時(shí)在幾天或一周內(nèi)下降10℃~20℃，濕度的變化幅度也較大。寒冷干燥的環(huán)境、氣溫的驟然變化以及較大的室內(nèi)外溫差等都會(huì)顯著影響皮膚狀態(tài)。

　　寒冷干燥的環(huán)境會(huì)加劇皮膚水分流失，容易使皮膚屏障出現(xiàn)損傷，導(dǎo)致脫屑或皸裂，外界有害物質(zhì)也會(huì)更容易對(duì)皮膚造成傷害。同時(shí)，氣溫降低時(shí)，皮脂分泌減少，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚鎖水能力下降、屏障功能減弱。

　　氣溫驟冷驟熱、濕度忽高忽低，加上室外的寒風(fēng)和室內(nèi)空調(diào)的熱風(fēng)，都會(huì)更快帶走皮膚表層的水分。而室內(nèi)外較大的溫差，則會(huì)導(dǎo)致皮膚血管快速收縮或擴(kuò)張。這些環(huán)境因素都會(huì)進(jìn)一步影響皮膚屏障功能和表皮的水油平衡，導(dǎo)致面部泛紅、易過敏等問題。

　　此外，氣溫的波動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致皮膚微生態(tài)發(fā)生變化，使皮膚微生態(tài)屏障能力變?nèi)酰瑢?dǎo)致有害菌容易入侵，進(jìn)而出現(xiàn)過敏甚至皮炎等皮膚問題。

　　冬季皮膚護(hù)理注意三個(gè)要點(diǎn)

　　冬季皮膚比較容易出現(xiàn)的問題是屏障受損和水分流失增加，護(hù)膚需要特別注意以下三個(gè)要點(diǎn)。

　　第一是修護(hù)屏障，最好能夠進(jìn)行預(yù)見性屏障管理。在進(jìn)入冬季前，建議在護(hù)膚流程中加入具有一定修護(hù)作用的面霜，為皮膚補(bǔ)充神經(jīng)酰胺、泛醇等成分，填補(bǔ)細(xì)胞間脂質(zhì)，加強(qiáng)皮膚細(xì)胞間橋粒連接的完整性。同時(shí)，在低溫干燥的冬季，盡量避免刷酸、醫(yī)美等破壞皮膚屏障的操作。

　　第二是保濕。密切關(guān)注天氣的溫濕度變化以及自己的皮膚狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整護(hù)膚方式。當(dāng)空氣濕度降低或感覺皮膚干燥時(shí)，要及時(shí)為皮膚補(bǔ)水和保濕，可使用含透明質(zhì)酸鈉等成分的護(hù)膚品，提高皮膚的保水能力，或使用含角鯊?fù)榈染哂幸欢ǖ姆忾]性成分的膏霜類護(hù)膚品，減少皮膚水分散失。

　　第三是抗氧化。冬季，皮膚更易受到外界環(huán)境刺激，產(chǎn)生大量自由基。這些自由基會(huì)攻擊皮膚細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚氧化損傷，加速皮膚老化，甚至引發(fā)皮膚炎癥。同時(shí)，冬季皮膚屏障容易受損，受損后的皮膚屏障對(duì)外界刺激的抵抗能力較弱，更易受到自由基的侵害，進(jìn)一步加劇干燥、敏感等皮膚問題?？寡趸梢詭椭つw變得更加“強(qiáng)壯”，當(dāng)皮膚屏障出現(xiàn)損傷時(shí)，有足夠強(qiáng)大的自身修復(fù)能力，抵抗自由基損傷。建議使用含有維生素C、維生素E、麥角硫因等成分的護(hù)膚品，幫助皮膚抵抗自由基損傷，或使用含有積雪草提取物、馬齒莧提取物、甘草提取物等具有舒緩修護(hù)作用成分的護(hù)膚品，緩解皮膚的干癢不適。

(責(zé)任編輯：張可欣)