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    提起近視，許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光線太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不當(dāng)也是誘發(fā)青少年近視的重要原因之一。
    美國紐約大學(xué)研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例進(jìn)行分析之后指出，體內(nèi)缺乏微量元素鈣與近視的形成有一定的關(guān)系。青少年多喜歡甜食；食入過量的糖可能使體內(nèi)血液偏酸。而人體欲保持酸堿平衡，不得不動員大量鈣質(zhì)去中和酸根，從而引起血鈣不足，減弱眼球壁的彈性，使眼軸伸長，埋下近視的隱患。同時血糖升高，也可使晶體復(fù)凸形成近視。